Вкусно, деликатно, диетично и здравословно ястие от тиквички и кайма . Никакви сарми

...
Вкусно, деликатно, диетично и здравословно ястие от тиквички и кайма . Никакви сарми
Коментари Харесай

Зашеметяващи тиквички с кайма на фурна – забравете сармите и пълнените чушки, това е перфектната рецепта:

Вкусно, внимателно, диетично и здравословно ядене от тиквички и кайма . Никакви сарми не могат да се мерят с усета му – нито зелеви, нито лозови. Тази вкусотия с тиквички се подготвя елементарно, бързо и от елементарни артикули. За идеалния усет поднесете със сос от заквасена сметана.

Ето по какъв начин се подготвят тези вкусни редени тиквички с кайма :

Зашеметяващи тиквички с кайма на фурна

Продукти:

3-4 тиквички според от размера

600-700 гр.кайма (най-вкусно става със примес от свинско и пилешко месо)

80 гр.ориз

1 глава лук

0,5 връзка копър

0,5 връзка магданоз

2 скилидки чесън

1/2 ч.л. червен пипер

сол и черен пипер по ваш усет

100-150 г кашкавал (може и моцарела)

За соса:

300 гр. заквасена сметана

1 ч.л.кетчуп

100-150 мл вода

сол и черен пипер на усет

Приготвяне:

Първо сварете ориза до подготвеност.

След като оризът изстине, го сложете в дълбока купа.

Към него прибавете каймата, ситно нарязания лук, нарязаните зелении, пресования чесън.

Добавете аления пипер, сол и черен пипер на вкус и разбъркайте добре.

 омесена кайма

 омесена кайма

Вземете тиквичките, изплакнете ги и отрежете краищата. Нарежете не на дебели кръгчета.

Сложете малко кайма върху кръгче тиквичка и ги сложете изправени в тавичка.

Запълнете по този начин цялата тавичка, като редувате кайма и тиквички, тъй че да се получи форма на акордеон.

 тиквички акордеон

За соса просто смесете всички съставки, прибавете сол, черен пипер и разбъркайте.

Залейте тиквичките с приготвения сос.

Настържете кашкавала и поръсете от горната страна.

 тиквички с моцарела

Включете фурната на 180 ° и когато загрее, поставете ястието за към час и половина.

Можете да покриете ястието с фолио, а в края на готвенето да го отстраните, тъй че да хване розова коричка

 акордеон от тиквички

Да ви е сладко!

ЗАЖЕНАТА
Източник: vijti.com

СПОДЕЛИ СТАТИЯТА


Промоции

КОМЕНТАРИ
НАПИШИ КОМЕНТАР